종합비타민 영양제를 추천합니다

안녕하세요! 이웃분들 🙂 점점 더워지는 날씨에 건강관리는 다들 잘하고 계신지 모르겠네요 왠지 힘이 빠지고 피곤한 요즘 같은 날 가장 중요한 건 비타민 보충이래요!

나도 처음에는 채소와 생선 같은 음식만 골고루 없이 먹고도 영양소가 충분히 채워지는 것 아니냐고 생각했지만, 실은 그것만으로는 한계가 있다고 합니다···음식의 성분이 우리 몸에 모두 흡수되는 것도 아니고 하루 필요량을 모두 충족시키려면 상당량을 섭취해야 한다는 사실이 현실적으로 어렵다고 생각했습니다 그래서 대신 간편하고 권장량만 확실히 충족시킬 수 있는 종합 비타민 영양제를 준비하고 보기로 했어요*_*

시중에 워낙 많은 제품이 있어서 하나를 선택하기가 쉽지 않았지만 나름대로 기준을 세우고 꼼꼼히 비교해본 결과 마음에 드는 것을 발견할 수 있었기 때문에 저처럼 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 될 수 있도록 이렇게 포스팅을 준비했습니다.

먼저 가장 마음에 드는 부분을 말씀드리자면 순수식품 종합비타민 미네랄 20은 하루에 1알에 13가지 비타민과 7가지 미네랄을 섭취할 수 있는 20가지 복합기능성으로 구성되어 있다는 점이 좋았습니다.:) 전반적인 신경과 근육 기능 유지에 필요한 마그네슘으로부터 항산화 작용을 하고 유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민C, 뼈 형성과 유지를 위한 비타민D, 정상 면역 기능을 돕는 아연 등 이외에도 다양한 성분이 함유되어 있어 충분한 시너지 효과를 기대할 수 있었습니다.

이와 같이 우리 몸에서 기본적인 기능을 담당하는 비타민 미네랄이 부족하면 대사 균형이 깨져 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있고 나아가 일상생활에까지 지장을 주어 결과적으로 많은 문제를 일으키는 원인으로 작용할 수 있습니다. 그래서 종합비타민 영양제를 섭취하는 것은 선택이 아니라 필수라고 강조하고 싶습니다.

특히 이 중에는 비타민 13과 미네랄 7로 체내에서 원활하게 활용할 수 있는 이상적인 비율로 구성되어 있었지만, 알당 1,000mg으로 고함량이기 때문에 부족함 없이 보충할 수 있기 때문에 다른 건강기능식품을 섭취할 필요가 없었습니다!쉽게 한번에 채울 수 있어서 건강관리가 쉽게 느껴질 뿐이었습니다.

마그네슘을 제외한 나머지 비타민 미네랄은 모두 식약처에서 정한 하루 권장량을 100% 만족하니 참고하시어 섭취하시기 바랍니다 🙂

최근 들어 있는 주 원료는 상세 페이지 상에 원산지가 투명하게 공개되고 신뢰도를 높이고 있었습니다 대표적으로 비타민 C의 경우는 다국적 기업인 DSM사의 품질 관리 및 위생 관리를 거친 프리미엄 영국산 원료를 사용하고 높은 품질로 제공되고 있었으므로, 지금까지 본 종합 비타민 영양제 중은 품질 면으로 단연 손꼽히는 게 아닌가 생각 정도였습니다

20종류의 주 원료 구성만으로도 든든한 느낌을 받을 수 있었습니다만, 이것으로 끝이 아니라 부원료로 20종류의 야채 혼합 분말과 5종류의 혼합 과실 농축 분말이 포함되어 있는 것, 평소 야채와 과일의 섭취가 어려운 현대인에게 좋은 제품입니다!오렌지 당근이나 돼지 감자, 패션 과일 등 잘 찾아볼 수 없는 과일 채소가 풍부하다 덕분에 다양한 영양 보급이 되어 다행입니다물론 몸에 좋은 원료가 많이 들어 있다 하더라도 만약 제조 과정에서 불필요한 첨가물이 들어가면 계속 먹기 어렵겠죠?매일 섭취하는 것이기 때문에 이왕이면 건강하게 먹을 수 있는 타입을 선택하고 싶다는 욕심이 있었는데 마침 여기는 첨가물 부형제가 배제되어 있다는 4무첨가 표기되어 있어 안심하고 볼 수 있었어요 :)아무래도 무첨가다 시간이 지나면서 색깔이나 맛, 향이 변화할 수도 있는데 이것은 자연스러운 현상이고 몸에도 아무런 문제가 없기 때문에 편하게 드시면 좋을 것 같습니다.여기 종합비타민 영양제 패키지를 보면 식약처로부터 건강기능식품과 GMP 인증을 받았다는 마크를 확인할 수 있었고 엄격하고 엄격한 관리하에 모든 과정이 진행되었기 때문에 이러한 인증도 받을 수 있지 않았을까 하는 생각에 더욱 신뢰할 수 있었습니다!1갑당 90알에서 합계 3개월분이 들어 있는 코스파가 멋진 타입이라 뽑아 다행이라고도 생각했다 왜냐하면 보통 다른 브랜드의 경우는 하루 3알을 섭취해야 하며 1개월분만으로 구성된 것이 대부분이에요.그러나 이와 달리 순수 식품 종합 비타민 미네랄 20은 매일 1알씩 먹으면 좋고, 3개월간 충분히 섭취할 수 있는 용량, 코스파 건강 기능 식품이라는 점이 마음에 들어요*_*용기는 이중 안전마개를 사용하여 습기차단뿐만 아니라 유아 안전사고까지 예방해주어 아이들을 동반한 집에서도 편하게 드실 수 있으며, 뚜껑 안에는 자외선 차단용 밀폐 실링 처리가 되어 있어 외부 공기흡습으로 인한 변질을 방지할 수 있었고 태블릿의 크기는 작은 편이라 원래 영양제 같은 것을 잘 삼키지 못하는 저도 달게 마실 수 있을 정도였습니다.다양한 제품을 손에 넣을 경우 과잉 섭취의 위험이 있으므로 너무 높은 함량의 종합 비타민 영양제를 마시기보다는 이렇게 하루 권장량을 채우는 타입을 선택하는 것이 효율적이라고 생각합니다!그래서 이웃도 이 점을 참고하고 건강 관리에 도움을 주시고요!나처럼 균형 잡힌 영양 섭취의 필요성을 느끼고 있거나 불규칙적인 생활을 하고 있는 분, 활동량이 많아서 비타민을 먹지 않으면 안 된다는 쪽에 꼭 권하고 싶군요:)여러분, 종합 비타민 영양제를 갖고 올해도 잘 보내세요!”업자로부터 소정의 광고료를 받았습니다만, 솔직한 리뷰를 바탕으로 작성한 글입니다”#종합 비타민 영양제#종합 비타민#종합 비타민 추천